「あなたの体の使い方が、あなたの心を形づくる」エイミー・カディに学ぶ姿勢から自信を立て直す技術
緊張すると自信を失う人へ。エイミー・カディ、ウィリアム・ジェームズ、白隠禅師の知見から、姿勢や呼吸といった身体の使い方が心の状態を変える理由と、本番前に自信を立て直す具体的な方法を解説します。
成功の名言編集部
成功者たちの名言と実践的な知恵を、わかりやすく紹介しています
緊張すると自信を失う人へ。エイミー・カディ、ウィリアム・ジェームズ、白隠禅師の知見から、姿勢や呼吸といった身体の使い方が心の状態を変える理由と、本番前に自信を立て直す具体的な方法を解説します。
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稼いでも豊かさを感じない人へ。エリザベス・ダン、ヴィッキー・ロビン、本多静六の知見から、モノではなく『時間』を買う支出がなぜ幸福度を高めるのか、その研究結果と今日からできる実践法を解説します。
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ミスをごまかしてしまう人へ。デール・カーネギー、ベン・フランクリン、稲盛和夫の名言から、誤りを素早く認める謝罪がなぜ最強の信頼構築術なのか、その心理学的根拠と実践の手順を解説します。
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人見知りで人脈作りが苦手な人へ。デール・カーネギーの名言を起点に、笑顔がなぜ最強の人脈ツールなのかという科学的根拠と、初対面の場で自然に笑顔を生み出す具体的な習慣を、心理学の知見とともに解説します。
成功の名言編集部
正論を伝えているのに相手に響かない人へ。マヤ・アンジェロウの名言を起点に、言葉の内容より「どう感じさせるか」が記憶に残る理由と、相手の感情に届くコミュニケーションの具体的な手順を、心理学の知見とともに解説します。
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目標を立てても続かない人へ。『習慣の力』で知られるジェームズ・クリアの言葉を起点に、目標ではなく仕組み(システム)で成果を出す理由と、今日から作れる仕組みの設計手順を、デミングや稲盛和夫の知見とともに解説します。
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実力を認められても「自分なんてまだまだ」と感じてしまう人へ。マヤ・アンジェロウ、心理学者ポーリン・クランス、渋沢栄一の言葉から、インポスター症候群の正体と、それを乗り越えて自信を育てる具体的な方法を解説します。
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会議で誰も反対せず、後から不満が噴き出すチームに悩む人へ。パットン将軍、レンシオーニ、本田宗一郎の言葉から、対立を避けるチームが弱くなる理由と、健全な議論を引き出す具体的な方法を解説します。
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意志の力に頼って何度も挫折してきた人へ。詩人ジョン・ドライデン、デュヒッグ、二宮尊徳の言葉から、習慣が無意識に人格を形づくる仕組みと、自分を変える環境設計の具体的な手順を解説します。
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肩書きだけのリーダーで終わりたくない人へ。サイモン・シネック、老子、稲盛和夫の言葉から、自分の取り分を後回しにするリーダーが最強のチームを生む理由と実践法を解説します。
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やるべきことに追われて大事なことが進まない人へ。スティーブン・コヴィー、ゲーテ、ドラッカーの言葉から、人生で本当に大切な目標を優先する「大きな石」の原則と実践法を解説します。
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「自分には才能がない」と感じる人へ。スタンフォードのキャロル・ドゥエック、エジソン、稲盛和夫の言葉から、「まだできない」という一語が能力を伸ばす科学的理由と実践法を解説します。
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